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2019/01/15

伴你聊心事:平權運動中的運動傷害與自我照顧

2018年的公投角力,讓我們必須在各種人際關係中面對說服親友投票的挑戰,或被整個社會議論的壓力......你是否曾努力投入運動,卻在某些時刻深深覺得疲憊、難過或憤怒,而苦無出口?你是否好希望能再多做點什麼,卻發現早已氣力放盡、傷痕累累?

「伴你聊心事」首發主題,由專業諮商心理師和大家聊聊在投身運動的過程中,如何保持日常生活平穩並關照自己的內心,以便有持續的能量,轉化為運動裡的信心與力量;也和大家談談,萬一出現「運動傷害」的時候,可以用什麼方式照顧自己、關懷身邊的朋友。

 

活動紀事
 

 

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🎏伴你聊心事
主題:平權運動中的運動傷害與自我照顧
時間:1/25﹝五﹞19:30-21:30
主持人:琴葳﹝伴侶盟理事、諮商心理師﹞
主講人:先甫﹝伴侶盟長期志工、活過春暖花開的日子小編﹞

 

發佈日期: 2019/01/15



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